Что такое витграсс?
Витграсс - это молодые ростки пшеницы, которые выращиваются из зерен. Он содержит большое количество витаминов, минералов, антиоксидантов и фитонутриентов, которые делают его одним из самых питательных продуктов.
Почему витграсс полезен?
Витграсс содержит витамины А, С, Е и К, а также фолиевую кислоту и минералы, такие как железо, кальций и магний. Он также богат антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений свободными радикалами.
Витграсс также содержит хлорофилл, который является основным компонентом, обеспечивающим зеленый цвет растений. Хлорофилл помогает очистить кровь и тело от токсинов и отходов.
Как употреблять витграсс?
Витграсс нужно пить за 15-20 минут до приема пищи, оптимальным будет сделать это до завтрака. Витграсс запустит нужные процессы в организме и насытит его. Он может быть потреблен как самостоятельный напиток или смешан с другими фруктами и овощами для создания смузи.
Какую пользу приносит употребление витграсса?
Употребление витграсса может принести множество пользы для здоровья, таких как:
- Улучшение пищеварения и общего состояния кишечника
- Снижение уровня холестерина и кровяного давления
- Повышение иммунитета и защиты от инфекций
- Улучшение состояния кожи, волос и ногтей
- Снижение уровня стресса и тревожности
- Повышение уровня энергии и улучшение физической выносливости